December 29, 2009 / Diet Ibu Bayi
Vitamin D dan Kalsium Berguna untuk pembentukan tulang dan gigi. Vitamin D dan Kalsium terserap masuk ke dalam ASI. Untuk mengatasi asupan vitamin D dan kalsium tersebut, atasilah dengan minum susu r
January 26, 2009 / Diet Ibu Bayi
Q: Berapa banyak kalori tambahan yang saya butuhkan saat saya menyusui? A: Dulu dipercaya bahwa wanita menyusui membutuhkan kalori dan nutrisi jauh lebih tinggi ketimbang wanita yang tidak menyusu
January 13, 2009 / Diet Ibu Bayi
Kondisi setelah melahirkan ditambah menyusui bayi tak pelak membuat Anda membutuhkan energi ekstra. Untuk itu Anda harus benar-benar menjaga keseimbangan asupan makanan yang masuk ke tubuh A
November 19, 2008 / Diet Ibu Bayi
Ingin anak Anda sehat di masa kini dan mendatang? Kalau begitu mulai sekarang, jauhi fast food. Terlebih lagi jika sat ini Anda sedang memberikan ASI kepada buah sang buah hati. Sebuah penelitian y
November 16, 2008 / Diet Ibu Bayi
ASI menyediakan semua nutris yang dibutuhkan oleh bayi untuk kesehatan dan tumbuh-kembangnya pada awal-awal kehidupan (0-6 bulan dianjurkan ASI ekslusif). Blog ini berisi anjuran praktis mengenai maka
October 21, 2008 / Diet Ibu Bayi
Diet seimbang penting untuk kesehatan ibu menyusui dan si anak. Banyak wanita ingin kembali ke bentuk tubuh ideal setelah melahirkan, padahal sebagai ibu harus menyusui anak. Tak heran sebag
October 4, 2008 / Diet Ibu Bayi
Kebutuhan makanan bagi ibu menyusui lebih banyak daripada makanan Ibu hamil. Kegunaan makanan tersebut adalah : - Memulihkan kondisi fisik setelah melahirkan. - Meningkatkan Produksi A
May 16, 2008 / Diet Ibu Bayi
Untuk Anda yang sedang menyusui, perbanyak asupan buah-buahan dan sayur-sayuran (paling sedikit 5 porsi sehari) merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat. Jangan lupa untuk memperbanyak caira
May 12, 2008 / Selebriti Menyusui
Banyak kaum hawa merasa khawatir dengan bentuk tubuhnya di masa menyusui. Tapi hal itu tidak untuk Naomi Watts. Wanita cantik ini mengaku menjadi cepat langsing pada saat dirinya menyusui. Bagi par
May 3, 2008 / Diet Ibu Bayi
Macronutrients. Saat menyusui disarankan mengonsumsi protein (terutama ikan), asam lemak esensial, dan karbohidrat lebih banyak dibanding ketika tidak pada masa menyusui. Kalsium. Kekurangan kalsi
