Diet Ibu Bayi

Nutrisi untuk Ibu menyusui

Vitamin D dan Kalsium Berguna untuk pembentukan tulang dan gigi. Vitamin D dan Kalsium terserap masuk ke dalam ASI. Untuk mengatasi asupan vitamin D dan kalsium tersebut, atasilah dengan minum susu rendah kalori atau berjemur di pagi dan sore hari.

No Comments / Read More
Tags: , , .

Diet Ibu Bayi

Kiat Ibu Menyusui dan Berpuasa

Menjelang bulan Ramadhan, seringkali ibu menyusui bertanya kepada dokternya, apakah boleh berpuasa? Apakah tidak akan mempengaruhi gizi ibu? Jangan kawatir bayi akan kekurangan ASI, karena pada dasarnya puasa hanya mengubah jadwal makan. Pada haki

2 Comments / Read More
Tags: , .

Diet Ibu Bayi

Jumlah Kalori Berbagai Jenis Sayuran

Jumlah kalori yang dibutuhkan wanita dengan indeks berat badan (BMI) normal sekitar 2.100 kalori. Cara menghitung BMI (Body Mass Index) = berat badan (kg) / tinggi badan2 (m2) BMI Weight Status Di bawah 18.5 Underweight 18.5-24.9 Normal 25.0

No Comments / Read More
Tags: , , .

Diet Ibu Bayi

Jumlah Kalori Beberapa Sumber Protein

Jumlah kalori yang dibutuhkan wanita dengan indeks berat badan (BMI) normal sekitar 2.100 kalori. Cara menghitung BMI (Body Mass Index) = berat badan (kg) / tinggi badan2 (m2) BMI Weight Status Di bawah 18.5 Underweight 18.5-24.9 Normal 25.0

1 Comment / Read More
Tags: , , .

Diet Ibu Bayi

Jumlah Kalori Beberapa Sumber Karbohidrat

Jumlah kalori yang dibutuhkan wanita dengan indeks berat badan (BMI) normal sekitar 2.100 kalori. Cara menghitung BMI (Body Mass Index) = berat badan (kg) / tinggi badan2 (m2) BMI Weight Status Di bawah 18.5 Underweight 18.5-24.9 Normal 25.0

No Comments / Read More
Tags: , , .

Diet Ibu Bayi

Jumlah Kalori Tambahan untuk Ibu Menyusui

Q: Berapa banyak kalori tambahan yang saya butuhkan saat saya menyusui? A: Dulu dipercaya bahwa wanita menyusui membutuhkan kalori dan nutrisi jauh lebih tinggi ketimbang wanita yang tidak menyusui, sehingga disarankan untuk mengkonsumsi 700 - 1.

No Comments / Read More
Tags: , .

Diet Ibu Bayi

Agar Ibu Menyusui Tidak Loyo

   Kondisi setelah melahirkan ditambah menyusui bayi tak pelak membuat Anda membutuhkan energi ekstra. Untuk itu Anda harus benar-benar menjaga keseimbangan asupan makanan yang masuk ke tubuh Anda. Apa-apa saja yang dibutuhkan tubuh Anda dalam

1 Comment / Read More
Tags: , , .

Kesehatan Ibu & Bayi, Manfaat ASI

Menyusui, Selamatkan Ibu dari Kanker Payudara

Menyusui dinilai penting untuk kesehatan baik bagi anak dan ibunya. Ketua Gerakan Organisasi Wanita Lamongan, Cicik Rosida Tsalits dalam Sosialisasi Inisiasi Menyusui Dini di Lamongan Minggu (21/12) yang diikuti para wanita dan bidan menyatakan priha

No Comments / Read More
Tags: , , .

Problem Menyusui

Masalah Ibu Menyusui: Abses Payudara

Abses payudara merupakan komplikasi yang terjadi akibat peradangan payudara kronik. Peradangan payudara atau yang disebut mastitis dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, perembesan sekresi melalui fisura di puting, dan dermatitis yang mengenai puting

No Comments / Read More
Tags: , .

Selebriti Menyusui

Salma Hayek: Kecanduan Menyusui

Salma Hayek, peraih nominasi Best Actress pertama berkebangsaan Mexico di Academy Award 2002 dalam film berjudul Frida. Pada akhir tahun 2007, memulai karier barunya sebagai Ibu menyusui dengan melahirkan seorang bayi perempuan bernama Valentine.

No Comments / Read More
Tags: , .

« Older Entries